
Συσκευές & Αξεσουάρ
Gofry jaglane z pastą z suszonych pomidorów i rukolą
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
12 sztuk
Υλικά
Pasta z suszonych pomidorów
-
pomidorów, suszonych, w oleju odsączonych z zalewy100 g
-
ząbek czosnku1
-
liści bazylii, świeżych10 - 15 g
-
sera ricotta500 g
-
pieprzu czarnego, mielonego1 szczypta
-
soli½ - 1 łyżeczka
Gofry jaglane bezglutenowe
-
kaszy jaglanej250 g
-
skrobi kukurydzianej70 g
-
sody oczyszczonej1 łyżeczka
-
soku z cytryny2 łyżeczki
-
jajek5
-
oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do smażenia70 g
-
mleka80 g
-
cukru1 łyżeczka
-
soli½ łyżeczki
-
ziół prowansalskich, suszonych (προαιρετικό πεδίο)1 łyżeczka
-
rukoli100 g
Διατροφή ανά 1 sztukę
Θερμίδες
270 kcal /
1132 kJ
Πρωτεΐνη
9.3 g
Λιπαρά
16 g
Υδατάνθρακες
23.3 g
Φυτικές ίνες
1.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

DOMOWE GOFRY
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGrillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40 λεπτ.
Pyry z gzikiem
1ωρ.
Kokosowe bao z krewetkami
1ωρ. 40 λεπτ.
Pasztet z cukinii
1ωρ. 45 λεπτ.
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 λεπτ.
Proteinowy bowl z falafelami i granatem
2ωρ. 35 λεπτ.
Sałatka ziemniaczana
50ωρ.
Sakiewki ze szpinakiem i serem feta
50 λεπτ.
Warstwowa sałatka z szynką i jajkami
35 λεπτ.
Sałatka z grillowanej papryki i ciecierzycy
25 λεπτ.
Wieżyczki z czarnego ryżu
55 λεπτ.
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6)
15 λεπτ.