Συσκευές & Αξεσουάρ
Gofry kukurydziane z salsą z awokado
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
14 sztuk
Υλικά
Salsa z awokado
-
45 - 50 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
½ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
10 g kolendry, świeżej tylko liście
-
40 g oliwy z oliwek
-
300 - 350 g awokado pokrojonego w 0,5 cm kostkę
-
20 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
-
1 szczypta soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Gofry kukurydziane
-
3 jajka
-
330 g mleka
-
70 g oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do smażenia
-
150 g mąki kukurydzianej
-
100 g mąki pszennej
-
2 łyżeczki proszku do pieczenia
-
1 płaska łyżeczka soli
-
½ łyżeczki cukru
-
½ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 sztukę
Πρωτεΐνη
3.6 g
Θερμίδες
910 kJ /
217 kcal
Λιπαρά
14.9 g
Φυτικές ίνες
1.6 g
Υδατάνθρακες
19.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
DOMOWE GOFRY
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSushi nigiri
1ωρ.
Sałatka ze szpinakiem, rumienionymi krewetkami i owocami
15 λεπτ.
Chrupiące jajka onsen z kapustą
2ωρ.
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 λεπτ.
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
55 λεπτ.
Sałatka w indyjskim stylu
2ωρ.
Tatar z łososia z imbirem
15 λεπτ.
Sałatka z wędzonym kurczakiem i kozim serem
55 λεπτ.
Sałatka z indykiem i awokado
35 λεπτ.
Polędwiczki wieprzowe na Varomie
2ωρ. 15 λεπτ.
Sałatka śródziemnomorska z tuńczykiem
Καμία βαθμολογία
Wrapy z sałaty z kokosowym kurczakiem curry
40 λεπτ.