Gofry kukurydziane z salsą z awokado

Gofry kukurydziane z salsą z awokado

4.5 122 βαθμολογίες
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
14 sztuk

Υλικά

Salsa z awokado
  • czerwonej cebuli przekrojonej na pół
    45 - 50 g
  • czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
    ½
  • kolendry, świeżej tylko liście
    10 g
  • oliwy z oliwek
    40 g
  • awokado pokrojonego w 0,5 cm kostkę
    300 - 350 g
  • soku z limonki świeżo wyciśniętego
    20 g
  • soli
    1 szczypta
  • pieprzu czarnego, mielonego
    1 szczypta
Gofry kukurydziane
  • jajka
    3
  • mleka
    330 g
  • oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do smażenia
    70 g
  • mąki kukurydzianej
    150 g
  • mąki pszennej
    100 g
  • proszku do pieczenia
    2 łyżeczki
  • soli
    1 płaska łyżeczka
  • cukru
    ½ łyżeczki
  • czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
    ½

Διατροφή ανά 1 sztukę

Θερμίδες 217 kcal / 910 kJ
Πρωτεΐνη 3.6 g
Λιπαρά 14.9 g
Υδατάνθρακες 19.1 g
Φυτικές ίνες 1.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων