Gofry kukurydziane z salsą z awokado

Gofry kukurydziane z salsą z awokado

4.5 124 βαθμολογίες
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
14 sztuk

Υλικά

Salsa z awokado
  • 45 - 50 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
  • ½ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 10 g kolendry, świeżej tylko liście
  • 40 g oliwy z oliwek
  • 300 - 350 g awokado pokrojonego w 0,5 cm kostkę
  • 20 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
  • 1 szczypta soli
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Gofry kukurydziane
  • 3 jajka
  • 330 g mleka
  • 70 g oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do smażenia
  • 150 g mąki kukurydzianej
  • 100 g mąki pszennej
  • 2 łyżeczki proszku do pieczenia
  • 1 płaska łyżeczka soli
  • ½ łyżeczki cukru
  • ½ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki

Διατροφή ανά 1 sztukę

Θερμίδες 217 kcal / 910 kJ
Πρωτεΐνη 3.6 g
Λιπαρά 14.9 g
Υδατάνθρακες 19.1 g
Φυτικές ίνες 1.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων