
Συσκευές & Αξεσουάρ
Gofry kukurydziane z salsą z awokado
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
14 sztuk
Υλικά
Salsa z awokado
-
45 - 50 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
½ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
10 g kolendry, świeżej tylko liście
-
40 g oliwy z oliwek
-
300 - 350 g awokado pokrojonego w 0,5 cm kostkę
-
20 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
-
1 szczypta soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Gofry kukurydziane
-
3 jajka
-
330 g mleka
-
70 g oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do smażenia
-
150 g mąki kukurydzianej
-
100 g mąki pszennej
-
2 łyżeczki proszku do pieczenia
-
1 płaska łyżeczka soli
-
½ łyżeczki cukru
-
½ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
Διατροφή ανά 1 sztukę
Θερμίδες
217 kcal /
910 kJ
Πρωτεΐνη
3.6 g
Λιπαρά
14.9 g
Υδατάνθρακες
19.1 g
Φυτικές ίνες
1.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

DOMOWE GOFRY
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSurówka z kalarepy i marchewki
10 λεπτ.
Surówka z młodej kapusty
20 λεπτ.
Pasztet gryczany pełen roślinnego białka
3ωρ.
Modro kapusta
45 λεπτ.
Surówka z białej i czerwonej kapusty
15 λεπτ.
Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM6)
25 λεπτ.
Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną
1ωρ. 10 λεπτ.
Sałatka z komosą ryżową (quinoa), batatem, szpinakiem i jabłkiem
25 λεπτ.
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
55 λεπτ.
Fasolka szparagowa z komosą ryżową (quinoa) i pistacjami
35 λεπτ.
Galette z pulpy migdałowej z pieczonymi pomidorami
1ωρ. 50 λεπτ.
Surówka z marchewki i pora
15 λεπτ.