Pesto di mandorle e tofu (vegan)

Pesto di mandorle e tofu (vegan)

4.3 31 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

1 Ricetta completa

Υλικά

50 g di mandorle pelate
1 pezzettino di scorza di limone preferibilmente biologico (senza la parte bianca)
1 spicchio di aglio
3 rametti di timo fresco le foglioline lavate
150 g di olio extravergine di oliva + q.b.
70 g di tofu naturale a pezzi
1 pizzico di sale preferibilmente integrale
1 pizzico di pepe nero macinato fresco

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Ricetta completa

Πρωτεΐνη 22 g

Θερμίδες 7799 kJ / 1864 kcal

Λιπαρά 194 g

Φυτικές ίνες 8 g

Υδατάνθρακες 8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Vegan 60 Συνταγές
Ιταλία

Veganuary 93 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Marinatura alla birra

15min.

Pesto alla genovese (vegan)

10min.

Pesto mandorle e basilico

10min.

Mousse ricotta alle erbe e miele

10min.

Katsu sando

4hod. 40min.

Salsa peperoni rossi e mele

35min.

Condimento al lime per macedonia di frutta

10min.

Pesto di broccoli, acciughe e nocciole

50min.

Composta di cipolle rosse

2hod.

Tzatziki (senza lattosio)

12hod. 20min.

Pesto di pomodori secchi e aglio

10min.

Marinatura al pompelmo rosa e paprika

20min.

Εμφάνιση όλων