
Συσκευές & Αξεσουάρ
Špagety s mletým masem a špenátem
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porce
Υλικά
-
voda na uvaření špaget
-
400 gramů špaget
-
80 gramů parmazánu nakrájeného na kostky
-
30 - 35 gramů šalotky
-
2 stroužky česneku
-
30 gramů oleje
-
400 gramů mletého masa vepřového nebo hovězího
-
2 konzervy sekaných rajčat, sterilovaných (800 gramů)
-
½ čajové lžičky černého pepře, mletého
-
1 ½ čajové lžičky soli
-
2 - 3 špetky pálivé papriky
-
1 čajová lžička cukru
-
2 polévkové lžíce italského koření (např. bazalka, tymián, oregáno)
-
1 polévková lžíce balzamikového octa
-
200 gramů špenátových listů, čerstvých osušených
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porci
Πρωτεΐνη
25 g
Θερμίδες
1411 kJ /
338 kcal
Λιπαρά
22 g
Υδατάνθρακες
9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

30 minut
11 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνŠpagety alla carbonara
30 λεπτ.
Rýže s lososem a žampióny
45 λεπτ.
Rýže s chřestem, brokolicí a houbami
Καμία βαθμολογία
Těstoviny se sýrovou omáčkou, slaninou a pistáciemi
30 λεπτ.
Farfalle v italských barvách
30 λεπτ.
Rychlá kolínka s rajčatovou omáčkou
15 λεπτ.
Zelenobílé těstoviny
40 λεπτ.
Penne s dýní a sušenou šunkou
20 λεπτ.
Krémová pasta risottata s dýní, scamorzou a pecorinem
Καμία βαθμολογία
Špenátové lasagne s boloňskou omáčkou, bešamelem a parmazánem
3ωρ.
Japonská polévka ramen
1ωρ. 40 λεπτ.
Tagliatelle s hráškovým pestem a pošírovaným vejcem
30 λεπτ.