Champiñones rellenos de verdura y gambas para dos

Champiñones rellenos de verdura y gambas para dos

4.5 248 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

2 raciones

Υλικά

8 champiñones grandes
2 pellizcos de sal
2 pellizcos de pimienta molida
100 g de calabacín con piel, en trozos
1 diente de ajo
50 g de cebolla
30 g de pimiento rojo
30 g de pimiento verde
30 g de zanahoria
1 ramita de perejil fresco (solo las hojas)
30 g de aceite de oliva
100 g de gambas crudas peladas
1 cucharadita de maicena

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 13.21 g

Θερμίδες 1951 kJ / 467 kcal

Λιπαρά 16.66 g

Φυτικές ίνες 3.19 g

Υδατάνθρακες 7.64 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

¡Somos dos! - Cenas rápidas 11 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cardo con almendras

20 λεπτ.

Buñuelos de calabacín, queso feta y menta

40 λεπτ.

Rollitos de calabacín rellenos de pavo y queso

25 λεπτ.

Ensalada detox

5 λεπτ.

Rollitos de repollo con salmón

1ωρ.

Ensalada de quinoa con judías verdes

30 λεπτ.

Crêpes de espinaca con jamón y queso

1ωρ.

Hervido

40 λεπτ.

Ensalada de quinoa con calabacín y zanahoria

1ωρ. 30 λεπτ.

Pimientos verdes con chorizo para dos

30 λεπτ.

Cóctel de marisco y aguacate con salsa cóctel

10 λεπτ.

Huevos rellenos de atún y pimiento para dos

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων