Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Couscous with Lamb and Vegetables
3.3 11 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • fresh coriander roughly chopped
    4 sprigs
  • fresh parsley leaves only
    4 sprigs
  • onions quartered
    120 g
  • lamb shoulder meat cut into pieces (4 cm)
    500 g
  • salt
    3 tsp
  • freshly ground black pepper adjust to taste
    ½ tsp
  • olive oil
    60 g
  • carrots
    150 g
  • turnips
    80 g
  • courgettes
    200 g
  • couscous, medium
    300 g
  • water
    850 g
  • ground cinnamon
    1 ½ tsp
  • ground ginger
    1 tsp
  • raisins
    100 g
  • canned chickpeas drained
    260 g
  • saffron powder
    1 pinch

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 37.6 g
Θερμίδες 4030.5 kJ / 963.3 kcal
Λιπαρά 44.5 g
Υδατάνθρακες 104.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Explore Morocco 10 Συνταγές
Ελβετία
Taste of Arabia 92 Συνταγές
Ελβετία
The Basic Cookbook 151 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tandoori chicken

4.6(71)

1ωρ. 35 λεπτ.

Lemon roast chicken

4.0(16)

1ωρ. 35 λεπτ.

Asian-style pork noodles

4.5(505)

1ωρ.

Piri-piri spatchcock chicken (MEATER +)

4.3(9)

1ωρ. 30 λεπτ.

Slow roasted lamb shoulder and fennel with agrodolce dressing

4.7(60)

5ωρ. 15 λεπτ.

Mexican pulled pork

4.8(20)

28ωρ. 10 λεπτ.

Delish pesto nuggets

4.6(62)

40 λεπτ.

Hainanese chicken and rice

4.7(81)

1ωρ. 50 λεπτ.

Gu lao rou (sweet and sour pork ribs)

4.5(124)

30 λεπτ.

Pizza pockets

4.6(125)

1ωρ. 50 λεπτ.

Cranberry and Camembert stuffed chicken

4.5(58)

45 λεπτ.

North Carolina BBQ Chicken with Skillet Cornbread

4.6(10)

3ωρ. 25 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων