Wraps de pollo con piña

Wraps de pollo con piña

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Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

6 unidades

Υλικά

de cebolla roja en trozos
70 g
de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
4 - 5 ramitas
de lechuga romana en trozos
100 g
de agua
800 g
de aceite de oliva
30 g
de pechuga de pollo sin piel (en dados de aprox. 1.5 cm, salpimentados)
300 g
de maicena
1 cucharadita rasa
tortillas de trigo
6
de salsa barbacoa
80 g
de piña fresca en dados de aprox. 1.5 cm
150 g

Διατροφή ανά 1 unidad

Θερμίδες 222 kcal / 928 kJ

Πρωτεΐνη 14.06 g

Λιπαρά 6.88 g

Υδατάνθρακες 25.27 g

Φυτικές ίνες 1.07 g

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