Nems à la banane et au sésame

Nems à la banane et au sésame

3.1 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

16 pièces

Υλικά

d'eau
30 g
de fécule de maïs
30 g
de caramel liquide
150 g
bananes coupées en morceaux
6
de graines de sésame torréfiées
20 g
de pâte filo (ou phyllo)
4 feuille
de beurre demi-sel fondu
40 g

Διατροφή ανά 1 pièce

Θερμίδες 131 kcal / 551 kJ

Πρωτεΐνη 1.6 g

Λιπαρά 4 g

Υδατάνθρακες 21.8 g

Φυτικές ίνες 1.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Escapade Thaïlande 10 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mi-cuits légers au chocolat

Mi-cuits légers au chocolat

25 Min

Clafoutis léger à la rhubarbe

Clafoutis léger à la rhubarbe

1 Std.

Gâteau piñata surprise au chocolat

Gâteau piñata surprise au chocolat

3 Std.

Cupcakes à la violette

Cupcakes à la violette

1 Std. 50 Min

Navettes au zeste d'orange

Navettes au zeste d'orange

1 Std. 35 Min

Gratin de poire au chocolat et aux amandes

Gratin de poire au chocolat et aux amandes

1 Std.

Tarte aux pruneaux

Tarte aux pruneaux

13 Std. 30 Min

Cookies aux pépites de chocolat

Cookies aux pépites de chocolat

50 Min

Cupcakes trois couleurs

Cupcakes trois couleurs

2 Std.

Tartelettes aux pêches et à lavande

Tartelettes aux pêches et à lavande

40 Min

Gâteau de quinoa au chocolat

Gâteau de quinoa au chocolat

2 Std. 35 Min

Soufflé à l'ananas

Soufflé à l'ananas

35 Min

Εμφάνιση όλων