Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ. Χωρίς αυτόν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Thermomix® TM31
Συμβατή
Salada de quinoa com tomate e espinafres
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
12 doses
Υλικά
Molho
-
levedura de cerveja em pó10 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)30 g
-
iogurte natural120 g
-
mostarda de Dijon2 c. chá de
-
manjericão10 folhas de
-
sal½ c. chá de
Salada
-
água1000 g
-
sal1 c. chá de
-
quinoa bem lavada300 g
-
tomate cortado em cubos400 g
-
abacate cortado em cubos150 g
-
rúcula100 g
-
espinafres100 g
-
queijo mozarela cortado em cubos150 g
-
Pimenta q.b. p/ servir
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
399.5 mg
Πρωτεΐνη
7.7 g
Θερμίδες
700.7 kJ /
167.5 kcal
Λιπαρά
6.7 g
Φυτικές ίνες
3.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.3 g
Υδατάνθρακες
20.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Receitas light
10 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Sushi fingido
30 min
Foie gras - Figado de pato
20 godz. 35 min
Mexilhões com bloody Mary
30 min
Mexilhões com cerveja e mostarda
20 min
Mexilhões com caril verde
25 min
Nachos sem glúten com guacamole
35 min
Salada de couve-de-bruxelas com bacon e cranberries
Brak ocen
Caracóis com pesto de noz e pinhão
Brak ocen
Salada caeser de kale
Brak ocen
Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra
30 min
Salada fresca de funcho
Brak ocen
Salada de frango com uvas e passas
Brak ocen