Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Estofado de curry con pollo y lentejas
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 8ωρ. 35 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
-
4 cucharadas de curry en polvo
-
1 pizca de canela en polvo
-
1 cda paprika picante
-
1 cdita de jengibre en polvo
-
1 cdita de azúcar
-
1 cdita de sal
-
½ - 1 cdita de pimienta de cayena molida al gusto
-
30 g de aceite de oliva
-
2 dientes de ajo
-
40 g de cebolla en mitades
-
1 hoja de laurel seca
-
20 g de puré de tomate
-
200 g de yogur natural
-
200 g de leche de coco
-
20 g de jugo de limón amarillo
-
600 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, en trozos (3 cm)
-
300 g de lentejas verdes remojadas por 8 hrs y escurridas
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Νάτριο
724.7 mg
Πρωτεΐνη
54.4 g
Θερμίδες
3174.5 kJ /
758.7 kcal
Λιπαρά
32 g
Φυτικές ίνες
12.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
13.4 g
Υδατάνθρακες
60.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
ESTOFADOS DE POLLO
10 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Chiles en nogada
1ωρ.
Pechugas a la reina
35 λεπτ.
Estofado cremoso de pollo en mostaza
40 λεπτ.
Espaguetti con albóndigas
55 λεπτ.
Caldo de pollo con fideos
35 λεπτ.
Pollo al tequila y chile pasilla
2ωρ.
Bisteces para dos TM6
35 λεπτ.
Pacholas
35 λεπτ.
Fajitas de pollo
35 λεπτ.
Estofado de pollo con chorizo y papas
45 λεπτ.
Pollo con mole almendrado
2ωρ.
Lomo de cerdo en salsa de calabaza
1ωρ. 30 λεπτ.