Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Estofado de curry con pollo y lentejas
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 8ωρ. 35 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
-
de curry en polvo4 cucharadas
-
de canela en polvo1 pizca
-
paprika picante1 cda
-
de jengibre en polvo1 cdita
-
de azúcar1 cdita
-
de sal1 cdita
-
de pimienta de cayena molida al gusto½ - 1 cdita
-
de aceite de oliva30 g
-
dientes de ajo2
-
de cebolla en mitades40 g
-
hoja de laurel seca1
-
de puré de tomate20 g
-
de yogur natural200 g
-
de leche de coco200 g
-
de jugo de limón amarillo20 g
-
de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, en trozos (3 cm)600 g
-
de lentejas verdes remojadas por 8 hrs y escurridas300 g
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
758.7 kcal /
3174.5 kJ
Πρωτεΐνη
54.4 g
Λιπαρά
32 g
Υδατάνθρακες
60.7 g
Φυτικές ίνες
12.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
13.4 g
Νάτριο
724.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
ESTOFADOS DE POLLO
10 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Pollo al jengibre y ajonjolí con fideos de calabacín
40 λεπτ.
Pollo en salsa de almendras
2ωρ.
Bisteces rápidos para dos
35 λεπτ.
Pan a la parrilla (roosterkoek) con hamburguesas boerewors
1ωρ. 45 λεπτ.
Pollo balsámico con salteado verduras
30 λεπτ.
Tacos al pastor
1ωρ. 10 λεπτ.
Tortitas de carne en cama de espinaca con salsa roja
40 λεπτ.
Pastel azteca
1ωρ.
Okonomiyaki
30 λεπτ.
Bisteces para dos TM6
35 λεπτ.
Cerdo con salsa de chile guajillo y mango
1ωρ. 45 λεπτ.
Pasta con pesto y pollo
45 λεπτ.