Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars

Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars

4.3 53 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

10 pieces

Υλικά

quinoa puffed
90 g
rolled oats gluten free if desired
80 g
chia seeds
20 g
ground cinnamon
1 tsp
fine sea salt
¼ tsp
blanched almonds
35 g
pecan nuts
35 g
dried cranberries
50 g
sultanas
30 g
ripe bananas cut in pieces (approx. 170 g)
2
almond butter
50 g
agave syrup
40 g
dark chocolate small pieces or callets
50 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Πρωτεΐνη 5.7 g

Θερμίδες 969 kJ / 232 kcal

Λιπαρά 11 g

Υδατάνθρακες 27.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Charity Coffee Mornings 11 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Quinoa 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crostata di Marmalata (Italian Jam Tart)

2ωρ. 35 λεπτ.

Chocolate Brioche Buns

4ωρ. 45 λεπτ.

Carrot Cake Muffins with Walnut Crumble

40 λεπτ.

Cake Pops

2ωρ.

Sesame Biscuits

1ωρ. 15 λεπτ.

Anzac Biscuits

30 λεπτ.

Oaty Cookies with Wholemeal Flour and Honey

45 λεπτ.

Chocolate Bourbons

45 λεπτ.

Apple Parkin

1ωρ. 40 λεπτ.

Rhubarb, Orange and Almond Cake

1ωρ. 30 λεπτ.

Biscotti Biscuit Soufflé with Coffee Cream Sauce

Καμία βαθμολογία

Steamed Cinnamon Rolls XXL

1ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων