Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars

Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars

4.3 45 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

10 pieces

Υλικά

quinoa puffed
90 g
rolled oats gluten free if desired
80 g
chia seeds
20 g
ground cinnamon
1 tsp
fine sea salt
¼ tsp
blanched almonds
35 g
pecan nuts
35 g
dried cranberries
50 g
sultanas
30 g
ripe bananas cut in pieces (approx. 170 g)
2
almond butter
50 g
agave syrup
40 g
dark chocolate small pieces or callets
50 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Θερμίδες 232 kcal / 969 kJ

Πρωτεΐνη 5.7 g

Λιπαρά 11 g

Υδατάνθρακες 27.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Charity Coffee Mornings 11 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Quinoa 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Irish Apple Cake with Crème Anglaise

Irish Apple Cake with Crème Anglaise

1ωρ. 10 λεπτ.

Kanelbullar - Swedish Cinnamon Buns

Kanelbullar - Swedish Cinnamon Buns

2ωρ. 30 λεπτ.

Almond Cake with White Chocolate Topping

Almond Cake with White Chocolate Topping

2ωρ. 50 λεπτ.

Butterfly Cakes

Butterfly Cakes

1ωρ.

Summer Fruit Crumble with Crème Anglaise

Summer Fruit Crumble with Crème Anglaise

1ωρ. 10 λεπτ.

Victoria Sponge

Victoria Sponge

1ωρ. 10 λεπτ.

Baked Doughnuts

Baked Doughnuts

1ωρ.

Chocolate Bourbons

Chocolate Bourbons

45 λεπτ.

Polish Doughnuts (Pączki)

Polish Doughnuts (Pączki)

1ωρ. 20 λεπτ.

Coffee and Walnut Cake

Coffee and Walnut Cake

1ωρ. 10 λεπτ.

Baked White Chocolate Caramel Cheesecake

Baked White Chocolate Caramel Cheesecake

6ωρ. 20 λεπτ.

Chocolate Chip Cake

Chocolate Chip Cake

1ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων