Συσκευές & Αξεσουάρ
Kokos-Mandel-Granola
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
700 g
Υλικά
-
Mandeln (siehe Tipp)100 g
-
Haferflocken, kernig250 g
-
Dinkelflocken50 g
-
Kokosraspeln80 g
-
Kürbiskerne50 g
-
Sonnenblumenkerne40 g
-
Sesam30 g
-
Agavendicksaft (siehe Tipp)220 g
-
Kokosöl30 g
-
Zimt (προαιρετικό πεδίο)1 gestr. TL
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 100 g
Πρωτεΐνη
14 g
Θερμίδες
2421 kJ /
578 kcal
Λιπαρά
31 g
Φυτικές ίνες
9.3 g
Υδατάνθρακες
52 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMaronicreme
15 Min
Toastbrot (glutenfrei)
14 Std.
Apfelmus-Müsli
20 Min
Frühstückswaffeln
20 Min
Eierspeis to go
30 Min
Gewürz-Porridge
20 Min
Mirabellen-Vanille-Konfitüre
35 Min
Pochierte Eier
15 Min
Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus
55 Min
Hafer-Nuss-Creme
25 Min
Topfen-Granola
30 Min
Apfel-Milchreis
30 Min