Pollo en mostaza y miel con puré de coliflor

Pollo en mostaza y miel con puré de coliflor

4.3 69 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porciones

Υλικά

  • cabeza de ajos
    1
  • de aceite de oliva
    35 g
  • de cebolla en mitades
    250 g
  • de miel
    30 g
  • de mostaza a la antigua
    40 g
  • de mostaza Dijon (προαιρετικό πεδίο)
    10 g
  • dientes de ajo
    2
  • de romero sólo las hojas
    1 cucharada
  • de sal
    2 cucharadita
  • pechugas de pollo aplanadas (aprox. 650 g)
    4
  • floretes de coliflor
    800 g
  • de leche
    130 g
  • de pimienta recién molida al gusto
    ¼ - ½ cucharadita
  • de hojas de tomillo fresco
    1 cucharadita

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 381 kcal / 1596 kJ
Πρωτεΐνη 46 g
Λιπαρά 12 g
Υδατάνθρακες 17 g
Φυτικές ίνες 7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων