Dwukolorowy koktajl z rzodkiewek

Dwukolorowy koktajl z rzodkiewek

3.3 18 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 szklanki

Υλικά

Zielona część

100 g migdałów
50 g liści rzodkiewki pokrojonych na kawałki
150 g jogurtu typu greckiego
100 g wody mineralnej, niegazowanej
1 - 2 ząbki czosnku
2 szczypty soli

Różowa część

300 g rzodkiewek
600 g jogurtu typu greckiego
2 szczypty soli

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 szklankę

Νάτριο 327.3 mg

Πρωτεΐνη 12.8 g

Θερμίδες 1492.5 kJ / 356.5 kcal

Λιπαρά 27.3 g

Φυτικές ίνες 5.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.3 g

Υδατάνθρακες 13.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

ŚNIADANIE 12 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kawa mrożona

5 min

Dalgona coffe cold (mrożona kawa po koreańsku)

10 min

Cappuccino na zimno

10 min

Lemoniada truskawkowa

20 min

Lemoniada cytrusowo-miętowa

5 min

Herbata mrożona

1 h 20 min

Lemoniada

5 min

Lemoniada z arbuza

15 min

Lemoniada z melisą

5 min

Lemoniada ziołowa

1 h 10 min

Lemoniada brzoskwiniowa

5 min

Bezalkoholowe mojito

5 min

Εμφάνιση όλων