Salade de lentilles au saumon fumé

Salade de lentilles au saumon fumé

4.8 517 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • d'eau
    1300 g
  • cube de bouillon de légumes
    1
  • de lentilles vertes sèches vertes
    180 g
  • d'échalotes coupées en deux
    50 g
  • d'huile d'olive
    40 g
  • de vinaigre de vin aromatisé à l'échalote
    20 g
  • de moutarde
    1 c. à soupe
  • de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
    3 pincées
  • de persil frais ciselés
    4 brins
  • de ciboulette fraîche ciselés
    5 brins
  • de saumon fumé (4 tranches env.)
    150 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 232 kcal / 968 kJ
Πρωτεΐνη 12.8 g
Λιπαρά 14.8 g
Υδατάνθρακες 10.5 g
Φυτικές ίνες 2.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων