Mexican Meatballs with Black Beans

Mexican Meatballs with Black Beans

4.1 37 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.

6 portions

Υλικά

Meatballs

fresh parsley cut in pieces
20 g
bread torn in pieces
150 g
milk
150 g
onions
120 g
beef mince broken in pieces
750 g
mustard
1 tsp
fine sea salt
2 tsp
ground black pepper
1 pinch
medium eggs
2

Sauce

garlic cloves
4
olive oil
35 g
green peppers (approx. 2 peppers) diced (1 cm)
250 g
red peppers (approx. 2 peppers) diced (1 cm)
250 g
chilli sauce (e.g hot chilli sauce)
20 g
tomatoes cut in pieces
100 g
white wine
50 g
water
100 g
tomato purée
10 g
Tabasco
8 drops
tinned black beans drained (2 x 400 g tins)
2

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 35.1 g

Θερμίδες 2210 kJ / 528 kcal

Λιπαρά 30.8 g

Υδατάνθρακες 27.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Steam Supreme 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Beef Fajitas

Beef Fajitas

1ωρ.

Beef Madras

Beef Madras

1ωρ. 30 λεπτ.

Spicy Chicken with Coconut Rice

Spicy Chicken with Coconut Rice

1ωρ. 25 λεπτ.

Lamb Dopiaza (Lamb and Onion Curry)

Lamb Dopiaza (Lamb and Onion Curry)

6ωρ. 30 λεπτ.

Creamy Mustard Chicken Stew

Creamy Mustard Chicken Stew

40 λεπτ.

Mini Minced Beef Pies with Steamed Vegetables

Mini Minced Beef Pies with Steamed Vegetables

40 λεπτ.

Black Pudding Scotch Eggs

Black Pudding Scotch Eggs

50 λεπτ.

Traditional Austrian Beef Goulash

Traditional Austrian Beef Goulash

4ωρ.

Raised Game Pie

Raised Game Pie

24ωρ.

Devilled Chicken with Coleslaw

Devilled Chicken with Coleslaw

1ωρ. 45 λεπτ.

Herby Steaks with French Potato Salad

Herby Steaks with French Potato Salad

45 λεπτ.

Beef Teriyaki with Rice

Beef Teriyaki with Rice

1ωρ. 50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων