Mexican Meatballs with Black Beans

Mexican Meatballs with Black Beans

4.1 38 βαθμολογία

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.

6 portions

Υλικά

Meatballs

fresh parsley cut in pieces
20 g
bread torn in pieces
150 g
milk
150 g
onions
120 g
beef mince broken in pieces
750 g
mustard
1 tsp
fine sea salt
2 tsp
ground black pepper
1 pinch
medium eggs
2

Sauce

garlic cloves
4
olive oil
35 g
green peppers (approx. 2 peppers) diced (1 cm)
250 g
red peppers (approx. 2 peppers) diced (1 cm)
250 g
chilli sauce (e.g hot chilli sauce)
20 g
tomatoes cut in pieces
100 g
white wine
50 g
water
100 g
tomato purée
10 g
Tabasco
8 drops
tinned black beans drained (2 x 400 g tins)
2

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 35.1 g

Θερμίδες 2210 kJ / 528 kcal

Λιπαρά 30.8 g

Υδατάνθρακες 27.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Steam Supreme 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Haggis and Pancetta Roulade with Whisky Sauce

40 Min

Lamb Meatballs

45 Min

Individual Beef Wellingtons with Red Wine Jus

2 Std. 10 Min

Steak Fajita Sweet Potatoes

1 Std.

Wholemeal Tacos with Pulled Pork in Stout

4 Std. 55 Min

Beef in Stout

1 Std. 40 Min

Lamb Curry with Peppers - Bhoona Gosht

1 Std. 15 Min

Tarte Bourguignonne

1 Std. 30 Min

Stuffed Peppers with Tomato Sauce

1 Std. 45 Min

Herby Steaks with French Potato Salad

45 Min

Chicken Enchiladas

1 Std.

Venison and Potato Goulash

50 Min

Εμφάνιση όλων