
Συσκευές & Αξεσουάρ
Hummus
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
1 Complete Recipe
Υλικά
-
garlic cloves2 - 3
-
chickpeas, cooked400 g
-
water60 g
-
lemon juice30 g
-
sesame seeds toasted40 g
-
salt½ tsp
-
extra virgin olive oil (plus a little extra to garnish)70 g
-
paprika (προαιρετικό πεδίο)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Complete Recipe
Θερμίδες
1404 kcal /
5870 kJ
Πρωτεΐνη
43.9 g
Λιπαρά
100 g
Υδατάνθρακες
82.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Mediterranean Cuisine
67 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMango chutney
1ωρ. 20 λεπτ.
Basil pesto
Καμία βαθμολογία
Basil pesto
10 λεπτ.
Egg-free mayonnaise
10 λεπτ.
Guacamole
10 λεπτ.
Tomato ketchup
1ωρ. 15 λεπτ.
Vegetable pasta sauce
40 λεπτ.
Tzatziki
20 λεπτ.
Mustard-dill sauce
2ωρ. 15 λεπτ.
Chickpea and carrot dip
15 λεπτ.
Yoghurt dressing
5 λεπτ.
Orange curry dressing
10 λεπτ.