Hummus

Hummus

4.4 152 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

1 Complete Recipe

Υλικά

garlic cloves
2 - 3
chickpeas, cooked
400 g
water
60 g
lemon juice
30 g
sesame seeds toasted
40 g
salt
½ tsp
extra virgin olive oil (plus a little extra to garnish)
70 g
paprika (προαιρετικό πεδίο)

cumin seed

Διατροφή ανά 1 Complete Recipe

Θερμίδες 1404 kcal / 5870 kJ

Πρωτεΐνη 43.9 g

Λιπαρά 100 g

Υδατάνθρακες 82.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Mediterranean Cuisine 67 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Hollandaise sauce

Hollandaise sauce

15 λεπτ.

Cream cheese spread with radishes

Cream cheese spread with radishes

5 λεπτ.

Mayonnaise

Mayonnaise

5 λεπτ.

Basil pesto

Basil pesto

10 λεπτ.

Béchamel sauce

Béchamel sauce

15 λεπτ.

Tomato sauce

Tomato sauce

40 λεπτ.

Soy bolognese

Soy bolognese

40 λεπτ.

Basil pesto

Basil pesto

Καμία βαθμολογία

Basil pesto

Basil pesto

10 λεπτ.

Egg-free mayonnaise

Egg-free mayonnaise

10 λεπτ.

Guacamole

Guacamole

10 λεπτ.

Tomato ketchup

Tomato ketchup

1ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων