Lentejas con setas y morcilla

Lentejas con setas y morcilla

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Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 3ωρ.

6 raciones

Υλικά

de lentejas pardinas
350 g
de cebolla en trozos
80 g
de puerro (solo la parte blanca) en trozos
200 g
de tomate en trozos
150 g
de aceite de oliva
50 g
de setas frescas (limpias y en trozos)
250 g
250 g de setas congeladas, (previamente descongeladas)
de agua
800 g
pastilla de caldo
1
de sal
1 pellizco
de romero fresco
1 ramita
1 cucharadita de romero seco desmenuzado
pimienta de Cayena seca entera (προαιρετικό πεδίο)
1
morcilla de cebolla (aprox. 140 g) cortada en 6 rodajas
1

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 355 kcal / 1486 kJ

Πρωτεΐνη 19.06 g

Λιπαρά 16.54 g

Υδατάνθρακες 32.61 g

Φυτικές ίνες 9.8 g

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