
Συσκευές & Αξεσουάρ
Żytnie podpłomyki
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 10 λεπτ.
8 sztuk
Υλικά
-
płatków owsianych70 g
-
wody500 g
-
drożdży świeżych pokruszonych25 g
-
miodu2 łyżki
-
oleju słonecznikowego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia dłoni100 g
-
mąki żytniej200 g
-
mąki chlebowej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu i dłoni380 g
-
soli1 ½ łyżeczki
-
nasion kopru włoskiego, suszonych (προαιρετικό πεδίο)½ - 1 łyżeczka
-
mąka chlebowa ilość do oprószenia dłoni
-
olej
Διατροφή ανά 1 sztukę
Θερμίδες
429.4 kcal /
1796.5 kJ
Πρωτεΐνη
11.2 g
Λιπαρά
14.5 g
Υδατάνθρακες
64.7 g
Φυτικές ίνες
5.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.9 g
Νάτριο
442 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

PODPŁOMYKI
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSzwajcarski chleb rustykalny
25ωρ. 20 λεπτ.
Chleb żytnio-pszenny z oliwkami i bazylią
2ωρ. 30 λεπτ.
Odrywany chlebek z nadzieniem słonecznikowo-ziołowym i czosnkiem
2ωρ.
Chleb żytni na zakwasie (trójfazowy)
19ωρ.
Chleb pszenno-żytni na zakwasie z oliwkami
5ωρ. 10 λεπτ.
Jabłkowy chleb pszenno-żytni na zakwasie
17ωρ. 25 λεπτ.
Chleb gryczany z czosnkiem i chrzanem
2ωρ. 10 λεπτ.
Podpłomyki z masłem czosnkowo-pietruszkowym
30 λεπτ.
Precle
1ωρ.
Chleb musli
1ωρ. 45 λεπτ.
Francuska bagietka
3ωρ. 50 λεπτ.
Kanapki z focacci z bazyliowym pesto, mozzarellą i pomidorem
3ωρ. 20 λεπτ.