
Συσκευές & Αξεσουάρ
Żytnie podpłomyki
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 10 λεπτ.
8 sztuk
Υλικά
-
70 g płatków owsianych
-
500 g wody
-
25 g drożdży świeżych pokruszonych
-
2 łyżki miodu
-
100 g oleju słonecznikowego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia dłoni
-
200 g mąki żytniej
-
380 g mąki chlebowej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu i dłoni
-
1 ½ łyżeczki soli
-
½ - 1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, suszonych (προαιρετικό πεδίο)
-
mąka chlebowa ilość do oprószenia dłoni
-
olej
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 sztukę
Θερμίδες
429.4 kcal /
1796.5 kJ
Πρωτεΐνη
11.2 g
Λιπαρά
14.5 g
Υδατάνθρακες
64.7 g
Φυτικές ίνες
5.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.9 g
Νάτριο
442 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

PODPŁOMYKI
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChleb tygrysi
4ωρ.
Chleb pszenno-żytni z kaszą gryczaną, chia i siemieniem lnianym na zakwasie
20ωρ.
Pszenno-żytni chleb z naczynia kamionkowego
2ωρ.
Różowe bułki z czarnuszką
2ωρ.
Bezglutenowy chleb ryżowy z kaszą gryczaną
1ωρ. 30 λεπτ.
Bezglutenowy chleb z garnka
3ωρ.
Tradycyjne bagietki
2ωρ. 30 λεπτ.
Bezglutenowy chleb tostowy
15ωρ.
Brioszka z czekoladą
2ωρ. 10 λεπτ.
Bezglutenowy chleb kukurydziano-gryczany z tapioką
2ωρ. 30 λεπτ.
Chleb z serem i sokiem pomidorowym
1ωρ. 45 λεπτ.
Bagietka bezglutenowa
1ωρ. 45 λεπτ.