Chia kaše s banánem

Chia kaše s banánem

4.7 148 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

2 porce

Υλικά

chia semínek
3 polévkové lžíce
mléka
400 gramů
kokosového oleje
1 - 2 polévkové lžíce
medu
1 polévková lžíce
banánů
200 gramů

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 349 kcal / 1461 kJ

Πρωτεΐνη 10.8 g

Λιπαρά 16.35 g

Υδατάνθρακες 40.8 g

Φυτικές ίνες 7.25 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Není kaše jako kaše 10 Συνταγές
Τσεχία

Výběr porcí 244 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Smoothie bowl s banánem a mangem

Smoothie bowl s banánem a mangem

15 λεπτ.

Ovesná kaše s ovocem

Ovesná kaše s ovocem

20 λεπτ.

Loupáky s mákem

Loupáky s mákem

1ωρ. 30 λεπτ.

Nadýchané americké palačinky

Nadýchané americké palačinky

45 λεπτ.

Lněné bezlepkové pečivo

Lněné bezlepkové pečivo

1ωρ.

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

1ωρ.

Tiramisu jogurt

Tiramisu jogurt

12ωρ.

Čokoládovo-třešňová granola

Čokoládovo-třešňová granola

1ωρ. 45 λεπτ.

Vaječný muffin

Vaječný muffin

35 λεπτ.

Ombré lívanečky s krémem z arašídového másla

Ombré lívanečky s krémem z arašídového másla

1ωρ.

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8ωρ. 20 λεπτ.

Borůvkový džem

Borůvkový džem

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων