
Συσκευές & Αξεσουάρ
Insalata messicana
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 15 λεπτ.
6 porzioni
Υλικά
Salsa di avocado
-
spicchio di aglio1
-
avocado la polpa a dadini1
-
lime il succo spremuto fresco1
-
di olio extravergine di oliva30 g
-
di sale2 pizzichi
-
di pepe macinato1 - 2 pizzico
-
di pepe di Cayenna macinato1 pizzico
-
di Tabasco3 gocce
Insalata di fagioli rossi
-
di pomodori in quarti, senza semi400 g
-
di cipolla bianca a pezzi50 g
-
peperone giallo a pezzi, senza semi1
-
peperone rosso a pezzi, senza semi1
-
di fagioli rossi in scatola sgocciolati250 g
-
di mais dolce in scatola sgocciolato250 g
-
fili di erba cipollina fresca tritata10
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
188 kcal /
786 kJ
Πρωτεΐνη
6 g
Λιπαρά
10 g
Υδατάνθρακες
19 g
Φυτικές ίνες
8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Viva Mexico!
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFrittata di zucchine e ricotta
40 λεπτ.
Zucchine ripiene tonno, olive e prezzemolo
1ωρ. 30 λεπτ.
Sushi donuts
50 λεπτ.
Zucchine ripiene
1ωρ. 10 λεπτ.
Ravioli cinesi
1ωρ.
Insalata di patate e verdure con pollo
1ωρ. 15 λεπτ.
Vellutata di broccoli con crostini
1ωρ.
Spaghetti di zucchine con ragù di tacchino
40 λεπτ.
Finocchi al gratin vegan (di Rubina Rovini)
40 λεπτ.
Insalata di orzo
40 λεπτ.
Fiori di zucca ripieni
1ωρ.
Gazpacho
15 λεπτ.