Συσκευές & Αξεσουάρ
Insalata messicana
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 15 λεπτ.
6 porzioni
Υλικά
Salsa di avocado
-
1 spicchio di aglio
-
1 avocado la polpa a dadini
-
1 lime il succo spremuto fresco
-
30 g olio extravergine di oliva
-
2 pizzichi di sale
-
1 - 2 pizzico di pepe macinato
-
1 pizzico di pepe di Cayenna macinato
-
3 gocce di Tabasco
Insalata di fagioli rossi
-
400 g di pomodori in quarti, senza semi
-
50 g di cipolla bianca a pezzi
-
1 peperone arancione, a pezzi, senza semi1 peperone giallo a pezzi, senza semi
-
1 peperone rosso a pezzi, senza semi
-
250 g di fagioli rossi in scatola sgocciolati
-
250 g di mais dolce in scatola sgocciolato
-
10 fili di erba cipollina fresca tritata
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
6 g
Θερμίδες
786 kJ /
188 kcal
Λιπαρά
10 g
Φυτικές ίνες
8 g
Υδατάνθρακες
19 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Viva Mexico!
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTortini asparagi e Parmigiano Reggiano
1 Std. 30 Min
Avocado toast con uovo poché
25 Min
Polpette di patate ed erbe aromatiche (senza uova)
1 Std.
Ravioli cinesi
1 Std.
Focaccine morbide
3 Std. 30 Min
Nuggets di pollo (senza glutine)
45 Min
Frittelle di riso
1 Std.
Quiche di patate e cipolle
55 Min
Polpettone di pollo con pistacchi
45 Min
Polpette di ceci e prosciutto con zucca fritta
25 Min
Polpettone fagiolini e patate
1 Std. 30 Min
Polpette di carne e melanzane
50 Min