Œuf à la coque et asperges en mouillettes

Œuf à la coque et asperges en mouillettes

2.7 6 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • 20 asperges vertes (voir "Conseil(s)")
  • 400 g d'eau
  • 4 œufs
  • 4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • parmesan en copeaux
  • 2 tranches de pain toastées et coupées en deux

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 195 kcal / 818 kJ
Πρωτεΐνη 14.5 g
Λιπαρά 9.3 g
Υδατάνθρακες 13.5 g
Φυτικές ίνες 2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων