
Συσκευές & Αξεσουάρ
Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
azeite100 g
-
sal2 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
avelã torrada20 g
-
manjericão15 g
-
bifes de frango cortados muito finos (450 g aprox.)10
-
bacon (180 g aprox.)10 fatias de
-
nabiças (50 g aprox.)10 folhas de
-
água1200 g
-
arroz agulha300 g
-
ervilhas descongeladas150 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
1328.3 mg
Πρωτεΐνη
72.3 g
Θερμίδες
5318.9 kJ /
1271.3 kcal
Λιπαρά
86.9 g
Φυτικές ίνες
2.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
22.8 g
Υδατάνθρακες
45.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Dezembro com a Bimby®
48 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCubinhos de frango salteados com cogumelos e molho tamari
35 λεπτ.
Bifinhos rápidos
25 λεπτ.
Nuggets com batatas "fritas"
1ωρ. 15 λεπτ.
Massa com carne guisada
10ωρ.
Almôndegas de porco
1ωρ. 30 λεπτ.
Guisado cremoso de frango e mostarda
40 λεπτ.
Almôndegas com legumes
20 λεπτ.
Bifes de peru recheados e arroz a vapor
1ωρ.
Empadão de couve-flor
1ωρ. 35 λεπτ.
Zoodles à Carbonara
40 λεπτ.
Guisado de vitela, cogumelos e pimentos
8ωρ. 30 λεπτ.
Lasanha de curgete
2ωρ. 15 λεπτ.