Risotto de potiron au lait de coco

Risotto de potiron au lait de coco

3.9 239 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 portions

Υλικά

30 g de parmesan
50 g d'oignon
30 g d'échalote
300 g de chair de potiron détaillée en cubes
150 g de riz spécial risotto
20 g d'huile d'olive
500 g d'eau
1 cube de bouillon de poule
20 g de lait de coco

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 248 kcal / 1043 kJ

Πρωτεΐνη 6.8 g

Λιπαρά 8.5 g

Υδατάνθρακες 36 g

Φυτικές ίνες 1.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Autour du potiron 10 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sauté de porc aux carottes et riz vapeur

Sauté de porc aux carottes et riz vapeur

1ωρ.

Conchiglioni au saumon fumé, petits pois, crème et citron

Conchiglioni au saumon fumé, petits pois, crème et citron

50 λεπτ.

Risotto crevette-épinard

Risotto crevette-épinard

40 λεπτ.

Lasagne végétarienne à la mozzarella

Lasagne végétarienne à la mozzarella

1ωρ. 20 λεπτ.

Ravioles de roquette, sauce tomate, jambon et mozzarella

Ravioles de roquette, sauce tomate, jambon et mozzarella

1ωρ. 30 λεπτ.

Ravioles au bœuf effiloché, bouillon au pot-au-feu truffé

Ravioles au bœuf effiloché, bouillon au pot-au-feu truffé

3ωρ. 55 λεπτ.

Miso carbonara udon

Miso carbonara udon

25 λεπτ.

Riz frit aux légumes, omelette et crevettes

Riz frit aux légumes, omelette et crevettes

50 λεπτ.

Tortellini à la ricotta et aux épinards

Tortellini à la ricotta et aux épinards

9ωρ.

Soupe de nouilles au tofu fumé, épinards et champignons de Paris

Soupe de nouilles au tofu fumé, épinards et champignons de Paris

35 λεπτ.

Lasagne vertes à la bolognaise

Lasagne vertes à la bolognaise

2ωρ. 50 λεπτ.

Riz cantonais "Frenchy"

Riz cantonais "Frenchy"

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων