Acelgas con patatas y mejillones al vapor

Acelgas con patatas y mejillones al vapor

4.3 34 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

500 g de agua
500 g de patatas en trozos de 5 cm
300 - 350 g de acelgas (con penca) en trozos de 5 cm
500 g de mejillones
1 cucharadita de sal
4 dientes de ajo
50 g de aceite de oliva
1 cucharadita de pimentón

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 666.7 mg

Πρωτεΐνη 9.1 g

Θερμίδες 1056 kJ / 252 kcal

Λιπαρά 13.8 g

Φυτικές ίνες 3 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.1 g

Υδατάνθρακες 23 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Come bien con pocos ingredientes 100 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gazpacho de remolacha con ensalada de lombarda y queso feta

15 dk

Berenjenas paputsákia (Grecia)

1sa 20 dk

Tofish and chips (Tofu rebozado con patatas, puré de guisantes y salsa tártara)

3sa 30 dk

Crêpes de pollo y verduras con salsa bechamel

1sa 50 dk

Patatas rellenas de jamón y gambas

1sa

Moussaka de lentejas

2sa 20 dk

Hot dog con salchicha de carne y cebolla caramelizada

2sa 40 dk

Patatas asadas Tex-Mex veganas

9sa 25 dk

Judías blancas a la toscana

35 dk

Guiso "mar y tierra"

50 dk

Costillar de ternera con glaseado de miel y romero

2sa 15 dk

Rollitos de lasaña con espinacas y beicon

1sa

Εμφάνιση όλων