Pork Chops with Orange

Pork Chops with Orange

4.2 31 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 25 λεπτ.

4 portions

Υλικά

orange peeled and pith removed, in 8 segments (approx. 100 g), plus extra segments for garnish
1
garlic clove
1
cider vinegar
1 Tbsp
wholegrain mustard
1 Tbsp
runny honey
3 Tbsp
olive oil plus extra for cooking
1 tsp
fine sea salt or to taste
¼ tsp
ground black pepper or to taste
2 pinches
pork chops boneless (approx. 150 g each)
4
dark brown muscovado sugar
½ tsp
water
2 Tbsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 341 kcal / 1426 kJ

Πρωτεΐνη 48.2 g

Λιπαρά 11.3 g

Υδατάνθρακες 11.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Oranges 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chicken with creamy vegetable sauce

Chicken with creamy vegetable sauce

50 λεπτ.

Beef Bourguignon

Beef Bourguignon

1ωρ. 30 λεπτ.

Stuffed Crust Salami Pizza

Stuffed Crust Salami Pizza

1ωρ. 50 λεπτ.

Huli Huli Chicken with Macaroni Salad

Huli Huli Chicken with Macaroni Salad

1ωρ. 20 λεπτ.

Chicken Tacos al Pastor

Chicken Tacos al Pastor

45 λεπτ.

Lamb Kebobs

Lamb Kebobs

3ωρ.

Cape Malay Chicken Curry

Cape Malay Chicken Curry

1ωρ.

Pork Cannelloni with Vegetable Sauce

Pork Cannelloni with Vegetable Sauce

1ωρ.

Chilli Beef with Lemon Feta

Chilli Beef with Lemon Feta

30 λεπτ.

Coconut Rice with Asian-inspired Pork and Eggs

Coconut Rice with Asian-inspired Pork and Eggs

40 λεπτ.

Peking Chicken

Peking Chicken

45 λεπτ.

Aubergine, Chickpea and Chicken Curry

Aubergine, Chickpea and Chicken Curry

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων