Συσκευές & Αξεσουάρ
Bagel saumon fumé et concombre
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
6 portions
Υλικά
Le bagel
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300 g d'eau
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15 g de levure boulangère fraîche
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115 g de sucre en poudre
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600 g de farine de blé aux céréales et un peu pour le plan de travail
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2 c. à café bombée de sel
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1 c. à soupe de bicarbonate de sodium
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1500 g d'eau et un peu pour la cuisson
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1 œuf
La crème aux herbes
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8 brins de coriandre fraîche équeutés
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10 feuilles de menthe fraîche
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10 feuilles de basilic frais
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10 g de jus de citron
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50 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
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300 g de fromage à tartiner type St Môret
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3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
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2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Le montage
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200 g de concombre émincé en fines rondelles
-
6 tranches de saumon fumé
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
20 g
Θερμίδες
1143 kJ /
273 kcal
Λιπαρά
17.8 g
Φυτικές ίνες
3 g
Υδατάνθρακες
93 g
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