Συσκευές & Αξεσουάρ
Tortillas integrales con pollo al curry, rúcula y piña
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
10 unidades
Υλικά
-
400 g de tomate troceado en conserva
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
30 g de azúcar
-
1 cucharada de curry en polvo
-
1 - 2 pellizcos de pimienta de Cayena molida
-
1 cucharadita de sal
-
800 g de filete de pechuga de pollo sin piel en filetes finos (en tiras de 1 cm y salpimentadas)
-
80 g de crème fraîche
-
10 tortillas de trigo integral
-
50 g de rúcula
-
2 rodajas de piña fresca en trozos
-
5 - 6 ramitas cilantro fresco picado
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 unidad
Πρωτεΐνη
21.45 g
Θερμίδες
1893 kJ /
453 kcal
Λιπαρά
29 g
Φυτικές ίνες
0.58 g
Υδατάνθρακες
27.23 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Fast food
10 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPotaje de garbanzos con kale y gambones
40 λεπτ.
Patatas guisadas con conejo
50 λεπτ.
Tomates rellenos de carne y quinoa
1ωρ.
Fabes con pulpo
45 λεπτ.
Hamburguesas de lentejas y quinoa
1ωρ.
Batatas rellenas de atún y espinacas
1ωρ.
Pote gallego de repollo
2ωρ. 40 λεπτ.
Huevos en cocotte con guisantes y jamón
30 λεπτ.
Brócoli asado con puerros caramelizados
40 λεπτ.
Burger de pollo con tomates secos
1ωρ.
Gyros de remolacha con salteado de pollo
45 λεπτ.
Noodles con ternera y setas (Blade runner)
30 λεπτ.