
Συσκευές & Αξεσουάρ
Cashewkäse-Pralinen
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 45 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Cashewkerne, ungeröstet50 g
-
schwarze Pfefferkörner3 TL
-
rote Pfefferkörner, getrocknet3 TL
-
Tofu, geräuchert200 g
-
Zitronensalzpaste, selbst gemacht1 TL
-
Misopaste hell1 TL
-
Hefeflocken2 EL
-
Knoblauch, granuliert1 Msp.
-
Wasser4 EL
-
Sojasauce1 EL
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
167 kcal /
695 kJ
Πρωτεΐνη
12 g
Λιπαρά
10 g
Υδατάνθρακες
7 g
Φυτικές ίνες
1.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBrombeermarmelade mit Crémant und Vanille
30 λεπτ.
Sommerporridge
25 λεπτ.
Toastbrot
16ωρ.
Schoko-Haselnuss-Porridge
20 λεπτ.
Warmer Power-Müsli-Drink
10 λεπτ.
Müsli
5 λεπτ.
Bananabread-Granola
45 λεπτ.
Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren
3ωρ. 15 λεπτ.
Ofen-Omelette mit Topping
20 λεπτ.
Himbeer-Mango-Chia-Pudding
6ωρ. 10 λεπτ.
Babyfreundlicher Bananen-Erdnussmus-Brei
15 λεπτ.
Grüner Krümel
2ωρ.