Frango recheado com arroz de cogumelos

Frango recheado com arroz de cogumelos

4.3 20 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 30 λεπτ.

6 doses

Υλικά

Tempero

coentros
10 g
cebolinho picado
10 g
salsa
10 g
noz-moscada
1 pitada de
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
limão (raspa e sumo)
½
manteiga
100 g
frango do campo (2800 g aprox.)
1

Recheio

espinafres descongelados bem espremidos
100 g
arroz basmati
300 g
água
850 g
molho de soja
15 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
vinho branco
50 g
chalota cortada em quartos
80 g
bacon fatiado cortado em pedaços
100 g
manteiga
40 g
cogumelos marron cortados em quartos
300 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 1231 mg

Πρωτεΐνη 56.5 g

Θερμίδες 4188.8 kJ / 1001.2 kcal

Λιπαρά 64.1 g

Φυτικές ίνες 2.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 24.5 g

Υδατάνθρακες 46.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Revista Fevereiro 2017 26 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Grão-de-bico com chouriço e espinafres

25min

Lombo de vitela com mostarda em massa folhada

2h

Sopa de feijão com batata e chouriço

35min

Lasanha de raviolis com carne picada

1h 40min

Frango jerk jamaicano

1h 15min

Recheio de porco lento

5h 30min

Crepes de frango com milho

1h 15min

Arroz de pato árabe

1h 30min

Frango picante com batatas e molho de coentros

4h 30min

Canja de noodles

40min

Arroz de coelho e espinafres

40min

Cuscuz com caril de frango

1h 10min

Εμφάνιση όλων