Low-Carb-Brötchen

Low-Carb-Brötchen

4.5 805 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 Stück

Υλικά

Eier
3
Magerquark
250 g
Sonnenblumenkerne
30 g
Leinsamen
15 g
Flohsamenschalen
15 g
Weizenkleie
55 g
Weinstein-Backpulver
1 Pck.
Kichererbsenmehl
20 g
Salz
1 TL
gemischte Samen zum Wälzen
100 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Stück

Πρωτεΐνη 27 g

Θερμίδες 1548 kJ / 370 kcal

Λιπαρά 18 g

Υδατάνθρακες 16 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

ESSEN & TRINKEN 1/2017 45 Συνταγές
Γερμανία

Fit mit Thermomix® 33 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Challah

Challah

1 Std. 30 Min

Walnuss-Knäckebrot

Walnuss-Knäckebrot

1 Std. 50 Min

Frühstücks-Früchte-Brot

Frühstücks-Früchte-Brot

2 Std.

Handbrot mit Schinken und Käse

Handbrot mit Schinken und Käse

12 Std. 30 Min

Pain de Campagne (Französisches Landbrot)

Pain de Campagne (Französisches Landbrot)

76 Std.

Dinkel-Körner-Brot

Dinkel-Körner-Brot

1 Std. 30 Min

Tomaten-Käse-Knäckebrot

Tomaten-Käse-Knäckebrot

1 Std. 30 Min

Zwiebelbrot mit Koriander

Zwiebelbrot mit Koriander

2 Std. 40 Min

Laugen-Schinken-Hörnchen

Laugen-Schinken-Hörnchen

2 Std. 15 Min

Vollkorn-Brötchen

Vollkorn-Brötchen

2 Std.

Black Burger

Black Burger

4 Std.

Gedämpfte Chorizo-Brötchen

Gedämpfte Chorizo-Brötchen

2 Std.

Εμφάνιση όλων