
Συσκευές & Αξεσουάρ
Low-Carb-Brötchen
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 Stück
Υλικά
-
Eier3
-
Magerquark250 g
-
Sonnenblumenkerne30 g
-
Leinsamen15 g
-
Flohsamenschalen15 g
-
Weizenkleie55 g
-
Weinstein-Backpulver1 Pck.
-
Kichererbsenmehl20 g
-
Salz1 TL
-
gemischte Samen zum Wälzen100 g
Διατροφή ανά 1 Stück
Θερμίδες
370 kcal /
1548 kJ
Πρωτεΐνη
27 g
Λιπαρά
18 g
Υδατάνθρακες
16 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

ESSEN & TRINKEN 1/2017
45 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία

Fit mit Thermomix®
33 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHefezopf
2ωρ. 20 λεπτ.
Körner-Bürli
12ωρ.
Bürli mit Roggen
12ωρ.
Dinkel-Bürli
11ωρ.
Dinkel-Walnuss-Bürlis
12ωρ.
Krustis
3ωρ. 30 λεπτ.
Weizen-Roggen-Brot aus dem Römertopf
1ωρ. 30 λεπτ.
Laugenzopf
3ωρ. 30 λεπτ.
Kartoffelbrötchen mit Chiasamen
3ωρ.
Joghurtbrötchen mit Sesam und Mohn
14ωρ.
Portugiesisches Weißbrot (Pão de água)
3ωρ. 30 λεπτ.
Tomatenbrot
1ωρ. 35 λεπτ.