
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pollo speziato al limone
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
2 spicchi di aglio
-
200 g di cipolle a metà
-
25 grammi di olio extravergine di oliva
-
1 pollo le cosce e il petto a pezzi (1200 g) (vedere consigli)
-
1 limone, preferibilmente biologico la scorza grattugiata e il succo
-
4 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
150 g di acqua
-
1 cucchiaino di cumino in polvere
-
4 pistilli di zafferano
-
½ cucchiaino di paprika dolce
-
½ cucchiaino di curcuma in polvere
-
¼ cucchiaino di cannella in polvere
-
1 cucchiaino di sale
-
2 pizzichi di pepe macinato
-
100 g di olive denocciolate
-
rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate le foglioline + q.b per guarnire
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
52 g
Θερμίδες
2376 kJ /
568 kcal
Λιπαρά
37 g
Φυτικές ίνες
1.9 g
Υδατάνθρακες
6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Low carb
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMaiale in agrodolce
45 λεπτ.
Manzo all'olio con polentina bianca
3ωρ.
Coniglio alla siciliana
1ωρ. 20 λεπτ.
Arroz di pollo
1ωρ. 20 λεπτ.
Lenticchie e salsiccia
2ωρ. 55 λεπτ.
Spezzatino di vitello con patate e mele
1ωρ. 25 λεπτ.
Bocconcini di tacchino piselli e bacon
45 λεπτ.
Bocconcini di pollo in crema di zucchine
35 λεπτ.
Petto di pollo e zucchine
50 λεπτ.
Pollo speziato all'arancia con riso basmati all'uvetta
1ωρ. 20 λεπτ.
Pollo alle erbe con verdure al vapore
1ωρ.
Cosce di pollo al sale, patate sabbiate e salsa alla senape
1ωρ. 30 λεπτ.