
Συσκευές & Αξεσουάρ
Herbstlicher Buchweizenbrei
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 4ωρ. 15 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Buchweizen200 g
-
Wasser400 g
-
Cashewkerne, ungeröstet100 g
-
Apfelmus (προαιρετικό πεδίο)20 g
-
Milch150 g
-
Zimt, gemahlen½ TL
-
Kardamom, gemahlen¼ TL
-
Salz1 Prise
-
Honig zum Beträufeln
-
Banane in Scheiben1
-
Birnen nach Geschmack, in Stücken1 - 2
-
rote Trauben halbiert100 g
-
getrocknete Berberitzen2 EL
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
12 g
Θερμίδες
1819 kJ /
434 kcal
Λιπαρά
13 g
Φυτικές ίνες
5.1 g
Υδατάνθρακες
67 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSchoko-Bananen-Pudding-Oats
30min
Strawberry-Cheesecake Overnight Oats
4h 10min
Bircher Müsli
45min
Cremige Polenta mit Pfirsichen
50min
Arme Ritter
20min
Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt
8h 10min
Kurkuma-Kokos-Porridge mit Mango
15min
Himbeer-Kokos-Oats
8h
Overnight Müsli
8h
Ziegenkäse Porridge mit Trauben
25min
Overnight Oats mit Feigen
13h
Avocado-Egg-Sandwich
30min