
Συσκευές & Αξεσουάρ
Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Dinkel80 g
-
Buchweizen100 g
-
Weinstein-Backpulver2 TL
-
Vanillezucker2 EL
-
Kardamom, gemahlen3 Prisen
-
Salz1 Prise
-
Ei1
-
Bananen ( 2 Bananen in Stücken, 2 in Scheiben)4
-
Kokosöl2 EL
-
Mandeldrink180 g
-
Mandeln, gehobelt2 EL
-
Kokosflocken1 EL
-
Ahornsirup zum Garnieren
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
88 mg
Πρωτεΐνη
10 g
Θερμίδες
1674 kJ /
400 kcal
Λιπαρά
13 g
Φυτικές ίνες
8.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
8 g
Υδατάνθρακες
67 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSpiced Carrot Porridge
30 λεπτ.
French-Toast-Röllchen mit Beerenkompott
30 λεπτ.
Avocado-Egg-Sandwich
30 λεπτ.
Schoko-Bananen-Pudding-Oats
30 λεπτ.
Veganes Rührei
30 λεπτ.
Arme Ritter
20 λεπτ.
Granatapfel-Smoothie Bowl mit Chiasamen
20 λεπτ.
Erdnuss-Pancakes
40 λεπτ.
Pink Super Smoothie
5 λεπτ.
Vegane Eierspeise
10 λεπτ.
Cremige Polenta mit Pfirsichen
50 λεπτ.
Cookie Cereals
1ωρ. 30 λεπτ.