Warmer Frühstücks-Smoothie

Warmer Frühstücks-Smoothie

3.9 115 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

2 Portionen

Υλικά

Rote Rüben, roh geschält, in Stücken
140 g
Karotten in Stücken
50 g
Äpfel in Stücken
50 g
Haferflocken
1 EL
Kokosmilch
130 g
Wasser
130 g
Salz
1 Prise
Ingwer, gemahlen
1 Prise
Zimt, gemahlen
1 Prise
Apfelsaft
130 g

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 320 kcal / 1337 kJ

Πρωτεΐνη 4 g

Λιπαρά 13 g

Υδατάνθρακες 46 g

Φυτικές ίνες 4.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Wilder Herbst & bunter Winter 64 Συνταγές
Αυστρία

Wilder Herbst & Bunter Winter 65 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Overnight Müsli

Overnight Müsli

8 Std.

Mango-Lassi Overnight Oats

Mango-Lassi Overnight Oats

8 Std.

Schokoladen-Birnen Overnight Oats

Schokoladen-Birnen Overnight Oats

8 Std.

Möhren-Mandel-Oats

Möhren-Mandel-Oats

8 Std. 5 Min

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8 Std. 10 Min

Himbeer-Kokos-Oats

Himbeer-Kokos-Oats

8 Std.

Buchweizen-Apfel Müsli

Buchweizen-Apfel Müsli

8 Std.

Leichtes Müsli à la Steffi

Leichtes Müsli à la Steffi

8 Std. 10 Min

Entzündungshemmender Papaya-Kurkuma-Ingwer-Chia-Smoothie

Entzündungshemmender Papaya-Kurkuma-Ingwer-Chia-Smoothie

10 Min

Müsli

Müsli

5 Min

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

35 Min

Sandwich-Toast

Sandwich-Toast

27 Std.

Εμφάνιση όλων