
Συσκευές & Αξεσουάρ
Frullato di lamponi e avena
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
3 bottiglie
Υλικά
-
30 g di fiocchi di avena
-
400 g di acqua
-
400 g di lamponi
-
100 g di banana a pezzi
-
2 - 3 cucchiai di miele
-
2 cucchiai di succo di limone
-
1 pizzico di sale
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 bottiglia
Πρωτεΐνη
3.3 g
Θερμίδες
611 kJ /
146 kcal
Λιπαρά
1.3 g
Φυτικές ίνες
10.3 g
Υδατάνθρακες
27.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Compagni di scuola
5 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία

Rientro a scuola
45 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMargarita
10 min
Cocktail analcolico al kiwi
15 min
Spritz analcolico basilico e pompelmo
30 min
Frullato di fragole
15 min
Mojito
10 min
Limoncello
193 godz.
Smoothie banane e lamponi
10 min
Bevanda barbabietola e menta
10 min
Crema di whisky
2 godz.
Sangria
15 min
Smoothie ai frutti di bosco e yogurt
10 min
Frullato rosso
10 min