
Συσκευές & Αξεσουάρ
Frullato di lamponi e avena
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
3 bottiglie
Υλικά
-
30 g di fiocchi di avena
-
400 g di acqua
-
400 g di lamponi
-
100 g di banana a pezzi
-
2 - 3 cucchiai di miele
-
2 cucchiai di succo di limone
-
1 pizzico di sale
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 bottiglia
Πρωτεΐνη
3.3 g
Θερμίδες
611 kJ /
146 kcal
Λιπαρά
1.3 g
Φυτικές ίνες
10.3 g
Υδατάνθρακες
27.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Compagni di scuola
5 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία

Rientro a scuola
45 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSorbetto al caffè con panna montata
10 Min
Dalgona coffe
10 Min
Bitter al melone e basilico
10 Min
Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado
10 Min
Succo di carote e clementine
10 Min
Bevanda ai frutti di bosco
15 Min
Succo rinvigorente allo zenzero, miele e limone
10 Min
Succo d'arancia, papaya e chiodi di garofano
10 Min
Smoothie alle fragole (TM6)
5 Min
Mimosa
15 Min
Smoothie al cetriolo
15 Min
Caipirinha
10 Min