Linsen-Mandel-Cracker

Linsen-Mandel-Cracker

4.1 47 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 Portionen

Υλικά

  • Mandeln
    180 g
  • Tellerlinsen, getrocknet
    150 g
  • Sesam
    40 g
  • Majoran abgezupft
    6 Stängel
  • Salz
    ¾ TL
  • Olivenöl und etwas mehr zum Bestreichen
    65 g
  • Wasser
    150 g
  • grobes Salz zum Bestreuen

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 413 kcal / 1728 kJ
Πρωτεΐνη 13 g
Λιπαρά 33 g
Υδατάνθρακες 13 g
Φυτικές ίνες 9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων