
Συσκευές & Αξεσουάρ
Potaje de garbanzos, manitas de cerdo y berza
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
de cebolla en cuartos250 g
-
de aceite de oliva50 g
-
de pimentón1 cucharadita
-
de vino blanco para cocinar (p.e. El Guiso®)100 g
-
de tomillo seco1 pellizco
-
de comino molido1 pellizco
-
pastilla de caldo de carne1
-
de manitas de cerdo en salsa, (p. ej. Polgri®)800 g
-
de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos400 g
-
de agua100 g
-
de berza de hoja lisa en conserva escurrida800 g
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
423 kcal /
1767 kJ
Πρωτεΐνη
25.83 g
Λιπαρά
25.8 g
Υδατάνθρακες
20.84 g
Φυτικές ίνες
11.61 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Legumbres
5 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPapas arrugadas con carajacas y mojo picón
25ωρ.
Lasaña de calabacín (Cocción lenta)
4ωρ.
Sushi wrap
1ωρ.
Crêpes de pollo y verduras con salsa bechamel
1ωρ. 50 λεπτ.
1 receta, 3 platos: Espaguetis con albóndigas. Sopa asiática con albóndigas. Ensalada griega con albóndigas
1ωρ. 45 λεπτ.
Lentejas y soja con verduras
4ωρ. 50 λεπτ.
Boloñesa de avellanas
35 λεπτ.
Gratinado de brócoli, champiñón y jamón con crumble de frutos secos
1ωρ. 30 λεπτ.
Sopa de judías rojas
35 λεπτ.
Rainbow poke bol
1ωρ. 20 λεπτ.
Pilaf de cerdo
45 λεπτ.
Lentejas con calamares
2ωρ. 50 λεπτ.