Apfel-Karotten-Suppe schnell gemacht

Apfel-Karotten-Suppe schnell gemacht

3.3 596 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

2 Portionen

Υλικά

Zwiebel klein, halbiert
1
Karotten in Stücken
180 g
Äpfel in Stücken
50 g
Sonnenblumenkerne
2 EL
Wasser
400 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
2 TL
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
Salz nach Geschmack
½ - 1 TL
Kreuzkümmel, gemahlen etwas mehr zur Dekoration
½ TL
Essig hell, nach Geschmack
1 - 2 TL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 800 mg

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 525 kJ / 125 kcal

Λιπαρά 2 g

Φυτικές ίνες 6 g

Υδατάνθρακες 26 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Ruck Zuck 12 Συνταγές
Αυστρία

Ruck Zuck 12 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gemüsesuppe mit Bulgur

45 λεπτ.

Longevity-Soup (Sardische Minestrone)

13ωρ.

Pikanter Käse-Eintopf mit Hackbällchen

45 λεπτ.

Original französische Zwiebelsuppe

1ωρ.

Leberknödel

55 λεπτ.

Eachtlengsuppe

45 λεπτ.

Grüne Bohnensuppe mit Mettwürstchen

30 λεπτ.

Tomatensuppe mit Burrata

40 λεπτ.

Hühner-Nudel-Suppe

1ωρ. 30 λεπτ.

Paprika-Curry-Suppe mit Rindfleisch

50 λεπτ.

Tom Kha Gai

45 λεπτ.

Orman Kebabı - Lamm-Eintopf

1ωρ.

Εμφάνιση όλων