
Συσκευές & Αξεσουάρ
One pot de frango
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
queijo emmental80 g
-
dentes de alho2
-
tomate seco, em óleo escorrido50 g
-
azeite20 g
-
espinafres baby200 g
-
pimenta1 pitada de
-
caldo de galinha caseiro1 c. chá de
-
manjericão só as folhas1 pé de
-
orégãos1 c. chá de
-
peito de frango do campo cortado em pedaços400 g
-
água950 g
-
sal1 c. chá de
-
massa tipo linguine250 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
731 mg
Πρωτεΐνη
39.4 g
Θερμίδες
2171.8 kJ /
519.1 kcal
Λιπαρά
14.7 g
Φυτικές ίνες
4.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.2 g
Υδατάνθρακες
57.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Revista Março 2017
24 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAlmôndegas mexicanas com feijão preto
1u.
Frango com iogurte e ervas
3u.
Peito de frango com caril
12u.
Pastel de vento
3u.
Risoto de quinoa e frango
50min
Frango marroquino
30min
Marinada jamaicana para frango
10min
Folar transmontano
3u. 50min
Nuggets de frango com chutney de melão
3u.
Piza Big Mac
1u. 30min
Bifes com puré de pastinaca e cenoura, cebola caramelizada e tiras estaladiças de pastinaca
1u.
Arroz selvagem com lombinho de porco e ameixa
45min