Pasta con verduras verdes

Pasta con verduras verdes

4.6 169 βαθμολογίες

Προετοιμασία 40 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 porciones

Υλικά

25 g de queso parmesano en trozos
500 g de agua
110 g de brócoli
200 g de espárragos verdes
160 g de chícharos congelados
300 g de calabacita en rebanadas
1 cucharadita de sal
1 cucharadita de aceite de oliva
250 g de espagueti o tallarines
1 cubo de caldo de verdura (para 0,5L)
30 g de mantequilla
100 g de crema
pimienta negra molida al gusto
nuez moscada en polvo al gusto
10 g de hojas de perejil fresco picado

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Πρωτεΐνη 17 g

Θερμίδες 1831 kJ / 436 kcal

Λιπαρά 18 g

Υδατάνθρακες 52 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

LOS SABORES DE ITALIA 57 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Macarrones boloñesa

40 Min

Arroz integral con pesto de nuez y limón

45 Min

Arroz basmati

25 Min

Espagueti a la boloñesa

50 Min

Lasaña de pollo y espinacas

1 Std.

Fetuccine Alfredo

35 Min

Risotto con calabacita y tocino

35 Min

Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6

55 Min

Arroz blanco con verduras

40 Min

Ramen japonés

1 Std. 40 Min

Fetuccini al limón

35 Min

Fettuccini con pollo y chícharos

35 Min

Εμφάνιση όλων