
Συσκευές & Αξεσουάρ
Lasaña de pollo y espinacas
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
8 raciones
Υλικά
-
placas de lasaña secas precocidas9
-
de cebolla en cuartos200 g
-
dientes de ajo4
-
de aceite de oliva virgen extra80 g
-
de pechugas de pollo sin piel y en trozos700 g
-
de tomate maduro en trozos300 g
-
de vino blanco100 g
-
de caldo de pollo2 pastillas
-
de pimienta negra recién molida1 cucharadita
-
de perejil fresco picado1 cucharada
-
de queso emmental rallado200 g
-
de espinacas troceadas congeladas (descongeladas y escurridas)400 g
-
de sal1 pellizco
-
de pimienta molida1 pellizco
-
de nuez moscada molida1 pellizco
Bechamel
-
de leche600 g
-
de mantequilla10 g
-
de aceite de oliva virgen extra30 g
-
de maicena70 g
-
de sal2 pellizcos
-
de nuez moscada molida1 pellizco
-
de pimienta molida1 pellizco
Montaje
-
de queso emmental rallado100 g
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
491 kcal /
2051 kJ
Πρωτεΐνη
33.5 g
Λιπαρά
27.9 g
Υδατάνθρακες
25.9 g
Φυτικές ίνες
4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

100 recetas económicas
100 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία

100 recetas económicas
99 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEspaguetis cremosos con queso y pistachos
30 λεπτ.
Pasta con pollo y verduras al vapor
50 λεπτ.
Arroz con brócoli, atún y aguacate
30 λεπτ.
Pad thai
40 λεπτ.
Pasta con carne molida
45 λεπτ.
Sopa de fideo
35 λεπτ.
Ensalada Italiana
40 λεπτ.
Macarrones con tomate y chorizo
25 λεπτ.
Arroz a la mexicana
50 λεπτ.
Arroz a la cubana (HESTAN CUE)
1ωρ.
Ensalada de sushi
1ωρ.
Espaguetis a la amatriciana
25 λεπτ.