Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Easy Satay Chicken
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 portions
Υλικά
Satay sauce
-
dried fennel seeds½ tsp
-
cumin seeds½ tsp
-
coriander seeds1 tsp
-
ground turmeric1 Tbsp
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)2 cm
-
garlic cloves5
-
fresh red chillies deseeded if preferred, to taste1 - 2
-
Tamari sauce2 Tbsp
-
tamarind pulp1 Tbsp
-
oyster sauce2 Tbsp
-
dark brown sugar1 Tbsp
-
coconut cream270 g
-
peanut butter (see tip)60 g
Chicken, rice and vegetables
-
jasmine rice400 g
-
water1200 g
-
chicken thighs, boneless and skinless cut in pieces (3-4 cm)600 g
-
carrots cut in thin strips100 g
-
tenderstem broccoli cut in thirds100 g
-
cauliflower cut in small florets (3 cm)100 g
-
red pepper cut in thin strips50 g
-
brown onion cut in thin wedges50 g
-
sugar snap peas trimmed and cut in halves80 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
640 kcal /
2689 kJ
Πρωτεΐνη
25.8 g
Λιπαρά
31.2 g
Υδατάνθρακες
62.3 g
Φυτικές ίνες
5.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
QUICK AND EASY MEALS
10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Toad in the Hole
1ωρ.
Couscous with Lamb and Vegetables
50 λεπτ.
Orzo Pasta with Chicken and Pesto
30 λεπτ.
Beef and Bean Enchiladas
40 λεπτ.
Beef and Ale Stew
2ωρ. 20 λεπτ.
Chicken garam masala
50 λεπτ.
Smoky Pork and Beans
3ωρ.
Green Curry Chicken
55 λεπτ.
Sausage and Bacon Casserole
50 λεπτ.
Sausage and Fennel Orzotto
50 λεπτ.
Turkey Burger
1ωρ. 25 λεπτ.
Chicken Curry with Spinach
1ωρ. 5 λεπτ.