Συσκευές & Αξεσουάρ
Curried Sausages and Lentils
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions
Υλικά
-
dried fennel seeds½ tsp
-
cumin seeds½ tsp
-
coriander seeds1 tsp
-
ground turmeric2 tsp
-
fresh root ginger peeled2 cm
-
garlic cloves4
-
fresh red chillies deseeded1 - 2
-
fresh coriander4 sprigs
-
olive oil1 Tbsp
-
carrots cut in pieces100 g
-
celery stalks cut in pieces2
-
red peppers deseeded and cut in pieces100 g
-
2 Tbsp tamarisoy sauce2 Tbsp
-
tamarind paste1 Tbsp
-
oyster sauce1 Tbsp
-
dark brown sugar1 Tbsp
-
water900 g
-
French green lentils300 g
-
sausages500 g
-
coconut cream270 g
-
peanut butter60 g
-
broccoli florets150 g
-
cauliflower florets150 g
-
fresh green beans trimmed and cut in thirds100 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
49.4 g
Θερμίδες
4092 kJ /
974 kcal
Λιπαρά
63.1 g
Φυτικές ίνες
22.5 g
Υδατάνθρακες
45.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
ALL IN ONE FAMILY MEALS
10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBeef, Ale and Dumpling Stew
1ωρ. 55 λεπτ.
Braised Lamb Shanks with Roasted Garlic and Parmesan Mash - Stinco d'agnello con purè di patate all'aglio e parmigiano
3ωρ. 20 λεπτ.
Whole Steamed Chicken with Spicy Cajun Rub
1ωρ. 25 λεπτ.
Roast Chicken Dinner with Veg and Gravy
2ωρ.
Honey Lime Chicken with Mango Chutney
1ωρ. 15 λεπτ.
Beef in Stout
1ωρ. 40 λεπτ.
Beef Bourguignon
1ωρ. 30 λεπτ.
Boboti (Spiced Baked Mince Beef)
1ωρ. 10 λεπτ.
Chicken and Warm Potato Salad
55 λεπτ.
Shredded chicken in tomato sauce (Tinga de Pollo)
30 λεπτ.
Chicken and Cauliflower Curry
45 λεπτ.
Beef and Beer Pie
1ωρ. 40 λεπτ.