
Συσκευές & Αξεσουάρ
Mijo al curry con pollo y piña (sin gluten)
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
de cebolla en dos trozos100 g
-
de zanahoria en trozos50 g
-
cebolletas tiernas cortadas en aros (aprox. 100 g)2
-
de aceite de oliva40 g
-
de mantequilla40 g
-
de mijo en grano250 g
-
de agua600 g
-
pastilla de caldo de verduras (consultar lista FACE)1
-
de curry en polvo1 - 2 cucharaditas
-
de comino molido2 pellizcos
-
de semillas de cilantro molidas2 pellizcos
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta negra molida¼ de cucharadita
-
de pechugas de pollo en trozos de 4 cm400 g
-
de piña fresca en trozos (aprox. 200 g)2 rodajas
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
545 kcal /
2277 kJ
Πρωτεΐνη
29.47 g
Λιπαρά
24.02 g
Υδατάνθρακες
50.04 g
Φυτικές ίνες
7.22 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Sin gluten, sin límites
94 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLentejas guisadas
50 λεπτ.
Guisantes con jamón y huevos poché
25 λεπτ.
Lentejas estofadas
3ωρ. 45 λεπτ.
Brócoli asado con puerros caramelizados
40 λεπτ.
Judías blancas a la hortelana
45 λεπτ.
Patatas con costillas
1ωρ. 30 λεπτ.
Brócoli dorado con salsa de atún
20 λεπτ.
Guisantes con jamón y sepia
50 λεπτ.
Garbanzos con tomate, piquillos y atún
45 λεπτ.
Menú completo: lentejas, solomillo y ensaladilla
2ωρ. 40 λεπτ.
Garbanzos con chistorra
40 λεπτ.
Potaje canario de berros
45 λεπτ.