Zelené smoothie s avokádem a medem

Zelené smoothie s avokádem a medem

3.8 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 sklenice

Υλικά

avokáda na kousky
250 gramů
čerstvého špenátu
60 gramů
60 gramů mražených špenátových listů
loupaných mandlí
30 gramů
bílého jogurtu probiotického
80 gramů
sójového mléka vanilkového
300 gramů
vody studené, podle chuti
350 - 400 gramů
medu podle chuti
2 - 3 polévkové lžíce

Διατροφή ανά 1 sklenici

Θερμίδες 292 kcal / 1224 kJ

Πρωτεΐνη 7 g

Λιπαρά 21 g

Υδατάνθρακες 16 g

Φυτικές ίνες 5.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Snídám smoothie 10 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8 Std. 20 Min

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

50 Min

Bento box s pandami

Bento box s pandami

1 Std.

Restované jablko (200 gramů)

Restované jablko (200 gramů)

15 Min

Restovaná jablka (400 gramů)

Restovaná jablka (400 gramů)

15 Min

Restovaná hruška (200 gramů)

Restovaná hruška (200 gramů)

15 Min

Restované hrušky (400 gramů)

Restované hrušky (400 gramů)

15 Min

Restovaný ananas (200 gramů)

Restovaný ananas (200 gramů)

15 Min

Restovaný ananas (400 gramů)

Restovaný ananas (400 gramů)

20 Min

Omeleta z kokosové mouky

Omeleta z kokosové mouky

20 Min

Pečená křepelčí vejce v avokádu s rajčatovo-avokádovou salsou

Pečená křepelčí vejce v avokádu s rajčatovo-avokádovou salsou

30 Min

Velikonoční challah věnec se sezamem a vejcem

Velikonoční challah věnec se sezamem a vejcem

1 Std. 45 Min

Εμφάνιση όλων