Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Mrkvovo-kokosové smoothie

Mrkvovo-kokosové smoothie
3.7 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 sklenice
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 150 gramů mrkve na kousky
  • 1 limetka oloupaná, bez pecek
  • 3 polévkové lžíce goji
  • 2 polévkové lžíce granoly
  • 100 gramů řeckého jogurtu
  • 250 gramů kokosového mléka
  • 1 - 2 čajové lžičky medu podle chuti
  • 4 - 6 kostek ledu
  • 2 polévkové lžíce kokosových plátků (προαιρετικό πεδίο) opražených, na ozdobu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 sklenici

Πρωτεΐνη 8 g
Θερμίδες 1795 kJ / 428 kcal
Λιπαρά 29 g
Φυτικές ίνες 5.4 g
Υδατάνθρακες 30 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Snídám smoothie 10 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bagety s vlašskými ořechy

4.4(48)

1h 45min

Briošky – prasátka

4.3(6)

2h

Špaldová kávová kaše

4.3(13)

10min

Chia puding s matchou a ovocem

2.5(2)

30min

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

3.7(3)

8h

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

4.7(15)

8h 20min

High protein vanilkový mousse s chia semínky

2.3(6)

12h 15min

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

2.7(36)

50min

Bento box s pandami

4.2(5)

1h

Restované jablko (200 gramů)

4.6(32)

15min

Restovaná jablka (400 gramů)

4.7(39)

15min

Restovaná hruška (200 gramů)

5.0(11)

15min

 Εμφάνιση όλων