Crumble sans gluten aux fruits rouges

Crumble sans gluten aux fruits rouges

4.4 25 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 portions

Υλικά

La pâte à crumble

d'amandes décortiquées entières
40 g
de farine de riz
100 g
de farine de noix de coco
40 g
de sucre de canne complet non raffiné
30 g
d'huile de noix de coco
40 g
d'huile d'olive
40 g

La garniture

de pommes épluchées et coupées en quatre
600 g
de poires épluchées et coupées en quatre
600 g
de framboises surgelées
150 g
150 g de fruits rouges variés surgelés
de sucre de canne complet non raffiné
20 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 447 kcal / 1874 kJ

Πρωτεΐνη 4.7 g

Λιπαρά 18.5 g

Υδατάνθρακες 54.3 g

Φυτικές ίνες 11.2 g

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Sans gluten - recettes sucrées 9 Συνταγές
Γαλλία

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