Avocado and banana popsicles

Name: Avocado and banana popsicles
Prep time: 5 min
Cook time: 4 h 5 min
Total time: 4 h 5 min
Yield: 6 portions
Ingredients: 1 ½ avocados; 2 bananas; 200 g coconut cream; 2 tbsp pure maple syrup; 1 ½ tbsp chia seeds

3.8 19 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 4ωρ. 5 λεπτ.

6 portions

Υλικά

avocados flesh only
1 ½
bananas (approx. 250 g), cut into pieces
2
coconut cream
200 g
pure maple syrup
2 tbsp
chia seeds
1 ½ tbsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 10.3 mg

Πρωτεΐνη 2.3 g

Θερμίδες 913.8 kJ / 217.5 kcal

Λιπαρά 15 g

Φυτικές ίνες 4.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.1 g

Υδατάνθρακες 17.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Eat Well 102 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Black sesame mochi ice cream

4.6(11)

23ωρ.

Mini carrot and almond cakes

4.6(30)

1ωρ. 25 λεπτ.

Banana Nice cream

4.5(39)

5 λεπτ.

Karpatka

4.1(22)

10ωρ.

Mango sago pudding

4.3(20)

35 λεπτ.

Orange, raspberry and coconut jellies

4.5(17)

2ωρ. 30 λεπτ.

Cookidoo 10th Anniversary cake

4.5(8)

4ωρ.

Ricotta and pistachio cheesecake

4.3(75)

10 λεπτ.

Mini French apple cakes

4.5(31)

1ωρ. 35 λεπτ.

Vegan strawberry ice cream

4.7(39)

5 λεπτ.

Easy citrus pie

4.0(7)

1ωρ.

Sicilian iced coffee

4.3(3)

4ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων