Avocado and banana popsicles

Name: Avocado and banana popsicles
Prep time: 5 min
Cook time: 4 h 5 min
Total time: 4 h 5 min
Yield: 6 portions
Ingredients: 1 ½ avocados; 2 bananas; 200 g coconut cream; 2 tbsp pure maple syrup; 1 ½ tbsp chia seeds

3.8 19 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 4ωρ. 5 λεπτ.

6 portions

Υλικά

avocados flesh only
1 ½
bananas (approx. 250 g), cut into pieces
2
coconut cream
200 g
pure maple syrup
2 tbsp
chia seeds
1 ½ tbsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 10.3 mg

Πρωτεΐνη 2.3 g

Θερμίδες 913.8 kJ / 217.5 kcal

Λιπαρά 15 g

Φυτικές ίνες 4.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.1 g

Υδατάνθρακες 17.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Eat Well 102 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Raw chocolate snaps

4.2(12)

1ωρ. 5 λεπτ.

Almond and pear tart

4.7(204)

40 λεπτ.

Easy citrus pie

4.0(7)

1ωρ.

Cacao custard (Toddlers and beyond)

4.5(32)

20 λεπτ.

Apple sponge pudding

3.7(64)

1ωρ. 20 λεπτ.

Blackberry frozen yoghurt

4.2(21)

12ωρ. 5 λεπτ.

Lemon and elderflower ombre cake

4.7(22)

5ωρ. 30 λεπτ.

Neapolitan ice cream cake

4.7(21)

21ωρ. 10 λεπτ.

Little pots of chocolate créme

2.8(23)

1ωρ. 15 λεπτ.

Summer ice cream cake

4.4(14)

4ωρ. 50 λεπτ.

Haupia Pie

4.3(7)

3ωρ.

Brown butter ice cream with peanut butter ganache swirl

4.3(6)

24ωρ. 40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων