Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ. Χωρίς αυτόν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Thermomix® TM31
Συμβατή
Espetadinhas de peru com arroz de ervilhas e hortelã
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 doses
Υλικά
Espetadinhas
-
Água q.b. p/ mergulhar os espetos
-
Azeite q.b. p/ untar
-
carne de peru, s/ osso semicongelada, cortada em cubos pequenos900 g
-
dentes de alho2
-
pimento vermelho100 g
-
malagueta (προαιρετικό πεδίο) s/ sementes, cortada em rodelas½
-
cenoura100 g
-
cebolinho picado15 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
-
limão (casca, só a parte amarela)1
-
ovo1
Arroz
-
azeite mais q.b. p/ fritar35 g
-
chalota100 g
-
alho2 dentes de
-
1 cubo de caldo de galinhacaldo de galinha caseiro1 c. chá de
-
água1100 g
-
sal1 c. chá de
-
arroz agulha350 g
-
ervilhas descongeladas300 g
-
hortelã só as folhas4 pés de
-
Limão q.b. p/ regar
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
1191.1 mg
Πρωτεΐνη
43.2 g
Θερμίδες
2189.6 kJ /
523.3 kcal
Λιπαρά
10.2 g
Φυτικές ίνες
5.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
63.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Revista Maio 2017
28 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Arroz de pato árabe
1ωρ. 30 λεπτ.
Borrego marroquino e cuscuz de limão
4ωρ.
Frango com molho de mostarda e mel e puré com bacon
1ωρ.
Frango frito coreano
3ωρ. 10 λεπτ.
Arroz de cabrito
1ωρ. 10 λεπτ.
Frango na Varoma com orzo de tomate e feijão-verde
1ωρ. 35 λεπτ.
Feijoca com entrecosto
1ωρ.
Hambúrgueres de batata recheados com queijo e fiambre
1ωρ. 10 λεπτ.
Kofta de borrego com chutney de manga
2ωρ. 10 λεπτ.
Bife à rolê
1ωρ. 10 λεπτ.
Tukir de cabrito
Καμία βαθμολογία
Ensopado de cabrito
40 λεπτ.